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Sociedad

1/07/2019 13:25

Ola de frío con temperaturas que pueden llegar a -3 °C

Desde el Sistema Nacional de Emergencia emitieron recomendaciones ante bajas temperaturas.

Ola de frío con temperaturas que pueden llegar a  -3 °C
El Instituto Uruguayo de Meteorología (Inumet) anunció que a partir de este martes 2 de julio y al menos hasta el sábado 6 de julio "se espera el ingreso de una masa de aire fría de origen polar".

Esta situación generará un gradual descenso de temperatura en los próximos días, oscilando las mínimas entre -3º/2º grados Celsius (°C) y las máximas entre 8º/12ºC.

"Se prevén muy bajas sensaciones térmicas, principalmente en zonas donde se vean incrementados los vientos, en el sur y en el este del país", indicó el Inumet.

Según explicó el Instituto, una ola de frío es un evento sostenido de temperaturas extremadamente bajas. En Uruguay se habla de este fenómeno cuando estas persisten por más de tres días consecutivos.

El Sistema Nacional de Emergencia (Sinae), por su parte, advirtió que esta ola de frío "puede afectar la salud de las personas por lo que es necesario advertir a la población más vulnerable -niños, adultos mayores y personas con algunas enfermedades asociadas a problemas respiratorios- que deben extremar los cuidados".

Recomendaciones del Ministerio de Salud Pública

Desde la cartera sanitaria, destacaron la importancia de la vacunación antigripal, especialmente para mujeres embarazadas, posparto, personal de salud, niños y niñas de 6 meses a 4 años, personas mayores de 65, entreo otros.

"Si presenta síntomas respiratorios consulte a su médico, en casa o en el consultorio. Sólo concurra a las puertas de emergencia de los centros de salud ante una situación grave", se advierte desde el MSP.

Recomendaciones:

-Lavar las manos con agua y jabón varias veces al día o utilizar alcohol en gel.
-Al estornudar o toser, tapar la boca y la nariz con el pliegue del codo.
-Usar pañuelos descartables.
-Ventilar los ambientes diariamente.
-Evitar el humo de cualquier tipo, especialmente el de tabaco.
-Evitar los cambios bruscos de temperatura.
-Usar abrigo adecuado y cubrir boca y oídos.
-Asegúrarse de tener una dieta variada (verduras, cereales, legumbres, carne, pescado, huevos, leche y fruta) e incremente el consumo de bedidas calientes (caldo, mate, té, café).
-Recordar que el consumo de alcohol aumenta el riesgo de hipotermia ya que hace que el cuerpo pierda calor.
-También se recomienda extremar los cuidados con los equipos de calefacción (estufa, calefactores, etc.).

Por otra parte, el Sinae llama a "extremar los cuidados con las estufas manteniendo lejos materiales combustibles como cortinas, papeles y colchones y si se utilizan estufas eléctricas, asegurarse el estado de cables y enchufes".

Se señala que si se "presentan síntomas de hipotermia como entumecimiento de extremidades, somnolencia, piel pálida y fría y frecuencia cardíaca y respiratoria lenta, consultar de inmediato al personal de salud".

El Sinae advierte que la población vulnerable a la ola de frío también involucra a "quienes consumen algún tipo de drogas (incluido el alcohol), los que desempeñan actividades o tareas al aire libre, fundamentalmente en horas de la noche o la madrugada y personas en situación de calle".

"Se recuerda que para dar aviso de personas en situación de calle se debe llamar al teléfono gratuito 0800 8798 del MIDES los 365 días del año", indica el Sinae.